Lebensmittel- unverträglichkeiten
Inhalt des Vortrags
Sie ernähren sich gesund mit Obst, Gemüse, Fisch, Joghurt, Vollkornbrot und Käse, haben aber trotzdem Probleme mit der Verdauung? Sie haben oft Bauchschmerzen, Blähungen oder leiden unter Übelkeit? Sehr wahrscheinlich leiden Sie an einer der folgenden Lebensmittelunverträglichkeiten:
- Lactose-Intoleranz
- Histamin-Intoleranz
- Fructose-Malabsorption
- Gluten-Intoleranz
Auch psychische Befindlichkeitsstörungen, Depressionen, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen und Müdigkeit können Symptome von Lebensmittelunverträglichkeiten sein. Erfahren Sie in diesem Vortrag, warum nicht alle Menschen scheinbar gesunde Lebensmittel gleich gut vertragen, welche Alternativen es gibt und wie Sie gut und ohne Beschwerden leben können!