Mitochondrien – Die Quelle der Kraft

Inhalt des Vortrags

Mitochondrien sind die Kraftwerke unserer Zellen. Sie geben uns Antwort auf die Frage, warum die einen vor Energie strotzen und andere damit streng haushalten müssen. Im Rahmen dieses Vortrags schauen wir uns an, wie wir diese Zell-Kraftwerke optimal nutzen, was sie blockiert und wie wir diesbezüglich unser Leben präventiv gestalten können (Lebensstil, Ernährung, Bewegung, Sport, Stress).