Schlaf & Entspannung 

Schlaflose Nächte kennt jeder- doch was passiert, wenn Sie zur Gewohnheit werden?

Sie rauben uns nicht nur Kraft und Energie, die wir für den Alltag brauchen, sondern können langfristig gesundheitliche Folgen auslösen. Es ist somit unerlässlich die Ursachen für Schlafprobleme auf den Grund zu gehen.

Wir wollen Mikronährstoffe und Pflanzenstoffe vorstellen, die eine regenerative Nachtruhe sowie einen entspannten Alltag fördern. Unser eigenes Schlafverhalten analysieren und einen Einblick geben, welche neuralen Mechanismen beim Schlafen wirken.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt- eine Vorab-Anmeldung ist erforderlich