Ausgepowert

Stress und Dauerbelastung – für kaum jemanden ist das heutzutage kein Thema.
Stress ist ein natürlicher Bestandteil unseres Lebens, aber zu viel davon kann Auswirkungen – wie Energie- und Lustlosigkeit, Konzentrationsprobleme, Schlafstörungen oder eine erhöhte Infektanfälligkeit – zur Folge haben.
Was passiert im Körper, während unsere Gedanken kreisen und wir versuchen, die täglichen To-dos unter einen Hut zu bekommen, obwohl zu wenig Zeit für Pausen und Entspannung ist?
An diesem Tag erfahren Sie, wie wir unseren Körper unterstützen können, um mit den vielen Herausforderungen des Alltags besser zurechtzukommen, und welche Rolle Mikronährstoffe dabei spielen.