Brainfood: Gesundheitsförderung aus der Mitte
Seminarinhalt
Darmgesundheit und Leistungsfähigkeit hängen sehr eng mit unserer Ernährungsweise zusammen. Spätestens beim Einbruch unserer Energiereserven nach dem Mittagessen, wissen wir, dass wir entweder zu viel, meistens aber das Falsche oder Unpassende gegessen haben. Die gute Nachricht: um Körper und Geist in der kurzen Pausenzeit zu nähren, gibt es Alternativen. Damit wird der Alltag schwungvoller, was ganz nebenbei auch Ihrer Darmgesundheit zu Gute kommt und lästige Kilos purzeln lässt.
Diskutieren Sie mit uns einen Abend über Fakten und Erfahrungen.
EUR 49,– inkl. Verpflegung und Seminarunterlagen
Neben dem Studium der Ernährungswissenschaften in Wien bildete Mag. Judith Kraus-Bochno sich zur TCM-Ernährungsberaterin weiter. Sie lehrt und referiert an der Österreichischen Gesellschaft für kontrollierte Akupunktur, der Wiener Schule für TCM, der Donauuniversität Krems und der Pädagogischen Hochschule in Wien. Seit 2007 berät sie in einer Ordinationsgemeinschaft über Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Allergien, Übergewicht, Burn-out, Prävention und Frauen- & Männergesundheit.
