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Rohköstlichkeiten - Nahrung, die Energie gibt!
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Rohköstlichkeiten - Nahrung, die Energie gibt!
In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie Ihren Speiseplan und Ihr Leben mit Rohkost
bereichern können. Schließlich sind Lebensmittel in ihrer unverfälschten Form voller
Vitamine, Mineralstoffe, sekundärer Pflanzenstoffe und gesundheitsfördernder Enzyme.
Rohköstliche Speisen sind aber nicht nur gesund, sondern auch ein wahres Fest für
Augen und Gaumen.
In der ersten Stunde erfahren Sie die Geheimnisse der Rohkostküche, wie Superfoods,
natürliche Süße und Fette, pflanzliche Protein- und Kalziumquellen u.v.m. Danach wird
drei Stunden lang gemeinsam „gekocht“ und genossen. Dazu gibt es vielerlei Tipps über
essbare Blüten & (Wild)Kräuter und alle Rezepte zum Mitnehmen!
Sie können sich unter anderem auf die folgenden Rohköstlichkeiten freuen:
