On Demand Webinar: Wichtige Nährstoffe für Veganer
Dies ist eine Aufzeichnung vom Live Webinar vom 22.07.2021.
Webinarinhalt
On Demand Webinar: Wichtige Nährstoffe für Veganer
Bei jeder Ernährungsweise – egal ob mischköstlich, vegetarisch oder vegan – ist eine gute Planung wichtig, um Nährstoffmängel zu vermeiden. Wer einer ausgewogenen und abwechslungsreichen pflanzlichen Ernährung folgt und dabei die wichtigsten Nährstoffe auf seinem Speiseplan stehen hat, kann sich einer optimalen Versorgung sicher sein. Eine vegane Ernährungsform eignet sich demnach durchaus als Dauerkost, solange man einige Faustregeln nicht aus den Augen verliert. Kristiina Singer geht in diesem Vortrag darauf ein, worauf Veganer achten sollten, wo erhöhter Nährstoffbedarf besteht und wie sich die tägliche Nährstoffversorgung am besten abdecken lässt.
Mag. Kristiina Singer, MSc
Information about this Speaker
With the birth of her daughter, she made the switch from communications to nutrition. In recent years, she has become increasingly specialized in clinical nutritional medicine. She is particularly interested in the possibilities of orthomolecular medicine. In her lectures, doctors, therapists and those affected appreciate the calm and level-headed manner with which she shares her knowledge and experience.
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