Webinar: Richtige Mikronährstoffe für die gute Laune
Auch wenn Traurigkeit, Lustlosigkeit und Ängste von Zeit zu Zeit zu unserem Leben dazugehören, sehnt und strebt jeder doch ständig nach Glück, Zufriedenheit und innerer Ruhe. Hinter den Emotionen und Befindlichkeiten steht immer ein biochemisch erklärbarer Mechanismus in unserem Körper. Glück oder auch gute Laune empfinden wir, wenn die Biochemie im Gehirn stimmt. Das Webinar zeigt, welche natürliche Substanzen in uns gute Laune ermöglichen und welche Mängel sich hinter einer ständigen Unzufriedenheit verstecken können. Außerdem gibt es kurze Infos dazu, wie man dem Körper beim Ausgleich helfen kann, welche Rolle kleine Helfer – wie Tryptophan, 5-HTP, Vitamin B6 und SAMe – spielen und was Studien dazu sagen.
Mag. Kristiina Singer, MSc
Information zum Referenten
Mit der Geburt ihrer Tochter hat sie den Wechsel von der Kommunikations- zur Ernährungswissenschaft vollzogen. In den letzten Jahren hat sie sich immer mehr auf klinische Ernährungsmedizin spezialisiert. Ihr besonderes Interesse gilt den Möglichkeiten der orthomolekularen Medizin. In ihren Vorträgen schätzen Ärzte, Therapeuten und Betroffene die ruhige und besonnene Art, mit der sie ihr Wissen und ihre Erfahrung teilt.
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